Rødvin er en populær alkoholholdig drikk som ofte nytes til middager og sosiale sammenkomster. Men hvor mange kalorier inneholder egentlig et glass rødvin?
Kaloriinnhold i et glass rødvin
Kaloriinnholdet i et glass rødvin kan variere avhengig av type og alkoholprosent. Her er en generell oversikt over kaloriinnholdet i et glass rødvin (ca. 150 ml):
- Rødvin (12-14 % alkohol): Ca. 120-130 kalorier
Sjekk ditt kaloribehov med vår kalorikalkulator.
Næringsinnhold i rødvin
Rødvin inneholder primært kalorier fra alkohol og karbohydrater. Her er en oversikt over næringsinnholdet i et glass rødvin (ca. 150 ml):
- Karbohydrater: 4 gram
- Protein: 0 gram
- Fett: 0 gram
Helsefordeler og hensyn
Moderat inntak av rødvin kan ha noen helsefordeler, som å øke HDL (godt) kolesterol og redusere risikoen for hjertesykdom. Imidlertid kan for mye rødvin føre til vektøkning og økt risiko for ulike helseproblemer.